Down Arrow
Logo_CZ_Schattenklein.png

SCROLL

"Don´t be afraid to be a beginner today,

´cause you are strong(her) than yesterday!"

BS-RAW-6-69kg-76kg-wOpen-mOpen-184_edited.jpg

IF YOU GET TIRED, LEARN TO REST NOT TO QUIT

JOIN THE BOSSGIRLS MOVEMENT

Werde Teil einer starken Community, wachse und überwinde eigene Unsicherheiten

DEIN ERSTER POWERLIFTING WETTKAMPF?

Ich bereite Dich darauf vor

VEGAN UND MUSKELAUFBAU?

Starte jetzt deine Transformation

CAROLIN ZAMZOW

ABOUT

  • 1987 geboren

  • seit 2008 im Kraftsport aktiv

  • seit über 10 Jahren KDK-wettkampferfahren

  • Powerlifting Academy Coach (prospective)

  • A-licensed fitness Instructor

SERVICES

  • Muskelaufbau

  • Körperfettreduktion

  • Bodyrecomposition

  • Maximalkraftsteigerung

  • Powerlifting Coaching

  • Einführung Kraftsport

  • allgemeine Trainings- und Ernährungsoptimierung

 
 

DU MÖCHTEST TEIL
DES TEAMS WERDEN?

Das solltest du mitbringen...

1639566447339_edited.jpg

Erfahrungen

ganz egal ob du komplette Neueinsteiger*in bist oder ob du bereits Erfahrungen im Krafttraining, vielleicht durch eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio, sammeln konntest.

Raus aus der Komfortzone

du bist offen für Neues und auch bereit Dinge auszuprobieren. Lass dich auf neue Ansätze ein, werde besser und beobachte deine Fortschritte,

langfristige Zusammenarbeit

eine Veränderung benötigt Zeit. Du wirst hier keine Crash-Diäten oder Wundermittel für einen Turbo-Muskelaufbau finden. Kontinuität und Geduld sind entscheidende Faktoren für den Erfolg und die Umsetzung deiner Ziele. Durch eine langfristige Zusammenarbeit kann ich dich als Mensch kennenlernen und somit optimal mit dir dein Training, deine Ernährung und Lifestyle-Faktoren positiv beeinflussen. In den ersten 12 Wochen werden wir die Basis für eine optimierte Herangehensweise schaffen, um Stück für Stück deine Performance zu verbessern.

Technische Voraussetzungen

Du solltest ein Smartphone (und/oder PC/Laptop), ein Google-Konto und eine Internetverbindung haben

Equipment

Du solltest ein gut ausgestattetes Homegym haben oder in einem Fitnessstudio angemeldet sein. 

THE FIRST STEPS

DM Masters Oliver Zamzow 29_edited_edited.jpg

SOCIAL MEDIA

WO FINDEST DU MICH?

BS-LOGO-transparent_edited_edited.png

Folge mir 

  • Instagram
  • Facebook
 

KONTAKT

DM Masters Oliver Zamzow 38_edited_edited.jpg

Vielen Dank!