PERSONAL TRAINERIN & ONLINE COACH

PERSONAL TRAINING

Beim Personal Training , arbeitest du direkt mit Caro zusammen und profitierst von über 15 Jahren Erfahrung .

Gemeinsam produzieren wir qualitative Einheiten für mehr Wohlbefinden & Selbstbewusstsein im Alltag und effektive Trainings in deine Woche ein - ohne den Kalender explodieren zu lassen.

In den nächsten Wochen…

Eliminieren ein für alle Mal Mythen rund um das Thema Training und sorgen für einige Aha-Momente.

Training mit Effizienz. Ein strukturierter Trainingsplan und Ausführung, der dir Sicherheit und Fortschritte liefert und du keine 2h pro Einheit verbringen musst. Damit bauen das Fundament für selbstständiges, zielorientiertes Training.

Die PowerHour bietet dir ein Ventil für mehr Lebensqualität und Performance.

Wo?

Berlin Strength

Revaler Str. 99

10245 Berlin - Friedrichshain

ANFAHRT

WAS DU BEKOMMST

momentum

wir sorgen für einen konstanten Fortschritt, der dir ein Grinsen bescheren wird.

clarity

einen strukturierten Ansatz, der dir Zeit spart und maximale Ergebnisse liefert und Unsicherheiten ein für alle Mal beseitigt.

focus & fun

60 oder 90min von Caros Zeit

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Personal Training (60min)
1 Std.
110 Euro
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Personal Training (90min)
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BRING YOUR FRIEND - Ticket
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SQUAT-BENCH-DEADLIFT Seminar
Beginnt: 15. Feb.
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coaching

ONLINE COACHING

Meine Clients im Online-Coaching wollen kein Leben, welches ihre Frustration füttert, sondern Lösungen, die ihre Frustration eliminieren.

Die 3 Säulen des emPOWERment Systems

Klarheit

Du weißt endlich, was du tust und warum.
Kein Rätselraten mehr bei Training oder Ernährung.
Dein Plan passt zu deinem Alltag, nicht umgekehrt.
Wöchentliche Check-ins geben dir Fokus und Richtung.

Ergebnis: weniger Stress, mehr Umsetzung, mehr Kontrolle.

Fettverlust, der bleibt

Du verlierst mindestens 3 kg Körperfett, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.
Keine Crash-Diäten.
Deine Ernährung wird einfacher, nicht strenger.
Rückfälle verlieren ihre Macht.

Ergebnis: sichtbar weniger Fett, mehr Energie, mehr Selbstvertrauen.

Performance & Freiheit

Dein Training liefert Fortschritte.
Saubere Ausführung.
Klare Struktur.
Keine 3-Stunden-Sessions.
Du kannst essen gehen, verreisen und leben, ohne deine Ziele zu sabotieren.

Ergebnis: ein Körper, der funktioniert – im Gym und im Alltag.