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ONLINE COACHING-PAKETE

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STRONG(HER) complex

Mindestlaufzeit: 3 Monate

149€ / Monat*

Ideal für Anfänger*innen

als Einstieg in das Krafttraining sollten Personal Trainings dazu gebucht werden

*die Kosten pro Session (60-90min) betragen 50€

Übergang zum Online-Coaching je nach Entwicklung möglich

zielfördernde und periodisierte Trainingsplanung

wöchentliche Check-Ins und Videoanalyse

Ernährungsoptimierung passend zum Alltag

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STRONG(HER) simple

Mindestlaufzeit: 3 Monate

149€ / Monat

geeignet für Trainierende, die bereits Erfahrung im Fitnessstudio sammeln konnten

Online-Coaching 

zielfördernde und periodisierte Trainingsplanung

wöchentliche Check-Ins und Videoanalyse

Ernährungsoptimierung passend zum Alltag

TRAININGSPLANUNG

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SIMPLE

99€ (einmalig)

zielfördernde und periodisierte Trainingsplanung

App-Zugang

15-16 Wochen Plan
4 Blöcke

ohne CheckIns und Technikfeedbacks
zum
selbstständigen
Arbeiten

wahlweise Verlängerung um weitere 15-16 Wochen
für 79€

Personal Trainings oder eine Bewegungsanalyse können zusätzlich gebucht werden

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PERSONALIZED

ab 49€ / Monat

zielfördernde und periodisierte Trainingsplanung

App-Zugang

3 Monate Mindestlaufszeit

CheckIn und Technikfeedback

blockweise (ca. 1x/Monat)
49€ / Monat

CheckIn und Technikfeedback alle 2 Wochen
69€ / Monat

wöchentlicher CheckIn und Technikfeedbacks 

109€ / Monat

Personal Trainings oder eine Bewegungsanalyse können zusätzlich gebucht werden

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