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COACHING-PAKETE

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PERSONAL TRAINING
-learn the basics-

 

5er Karte

349€ 

Ideal für Anfänger*innen

1 Personal Training a´90min

4 Personal Trainings a´60min

Einführung in das Krafttraining inklusive Trainingsplan

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STRONG(HER) complex

Laufzeit: 3 Monate

149€ / Monat*

Ideal für Anfänger*innen

als Einstieg in das Krafttraining sollten Personal Trainings dazu gebucht werden

*die Kosten pro Session (60-90min) betragen 50€

Übergang zum Online-Coaching je nach Entwicklung möglich

zielfördernde und periodisierte Trainingsplanung

wöchentliche Check-Ins und Videoanalyse

Ernährungsoptimierung passend zum Alltag

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STRONG(HER) simple

Laufzeit: 3 Monate

149€ / Monat

geeignet für Trainierende, die bereits Erfahrung im Fitnessstudio sammeln konnten

Online-Coaching 

zielfördernde und periodisierte Trainingsplanung

wöchentliche Check-Ins und Videoanalyse

Ernährungsoptimierung passend zum Alltag