



ONLINE COACHING-PAKETE
STRONG(HER) complex
Mindestlaufzeit: 3 Monate
149€ / Monat*
Ideal für Anfänger*innen
als Einstieg in das Krafttraining sollten Personal Trainings dazu gebucht werden
*die Kosten pro Session (60-90min) betragen 50€
Übergang zum Online-Coaching je nach Entwicklung möglich
zielfördernde und periodisierte Trainingsplanung
wöchentliche Check-Ins und Videoanalyse
Ernährungsoptimierung passend zum Alltag

POWERLIFTING
TRAININGSPLANUNG
ab 79€ / Monat*
zielfördernde und periodisierte Trainingsplanung
App-Zugang
3 Monate Mindestlaufszeit
CheckIn und Technikfeedback
blockweise (ca. 1x/Monat)
79€ / Monat
*zzgl. einmalig 49€ für die Aufstellung des Trainingplans
CheckIn und Technikfeedback alle 2 Wochen
99€ / Monat
*zzgl. einmalig 49€ für die Aufstellung des Trainingplans
wöchentlicher CheckIn und Technikfeedbacks
119€ / Monat
*zzgl. einmalig 49€ für die Aufstellung des Trainingplans
Personal Trainings oder eine Bewegungsanalyse können zusätzlich gebucht werden